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ブログ「日々のサンライズ」

素潜り基礎コース最終日
2017年4月14日

今日はあやこっぺのフリーダイビング講習最終日
朝からプールへ行ってきました

誰もいない貸し切りプールは、気温とリンクして
蒸し暑い状態をキープしていました

レンタルウエットに着替えたあやこっぺ
よく見ると、青いものが見える

セクシーなとこに穴が開いてた

惜しげもなく見せてくれるとこがさすがです

このレンタルウエット落書き多くて
派手に仕上がってるし、穴がセクシーで
目立ちたい人にはぴったりです

スタティックの練習終わったら、
まずは耳抜きの調子をみます

調子よければ、フリーイマージョン練習をしたり

コンスタントやったり、

横隔膜トレーニングや、水中スタティック、レスキュースキル

フリーダイビング用の呼吸法

慣れてきたら、逆さ泳ぎや、

バック転などの綺麗な泳ぎ方スキルも学びます

最後は浅いところも、深いところも自由自在に
泳げるようになります

これくらいできれば、イルカと泳ぐなんて楽勝で
水深10mは余裕でいけるようになっています

「素潜り」は基礎を学べば、思いのほか簡単なスポーツです

頭の中をすっきりさせたい時や
気軽に遊びたい時、
イルカと遊びたい時
のんびり瞑想したいときなどには、
最適な遊びだと思います

僕が素潜りに興味をもったのは、
「瞑想」に向いていると思ったからです

スキューバダイビングは口から空気を吸うのと、
残圧計やダイコンが気になって、「半瞑想」くらいしかできないのです

素潜りは、何も考えてないリラックスした状態にならないと、
深く長く潜れないので自然と瞑想状態に近づいていきます

なので、魚をじっくり観察したり、写真を撮る場合は
長く潜れなくなります

わいわいみんなで海を楽しむ「スキューバダイビング」
静かに自分と海と向き合う「素潜り」

僕の海遊びには、なくてはならないこの両者

どっちがいいとか悪いとかはなく、
その時にどちらを選ぶかだけ

選べる幸せなのです

ちなみに、明日、前田店長は風邪のため海お休み
なので、僕がOW講習出陣です

RIO

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