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ブログ「日々のサンライズ」

2/20 気軽にフリーダイビング
2018年2月23日

素潜りは、ウエットとマスクと
スノーケルとフィンがあればできます。

「器材的には、敷居が低い」のですが、
「身体的に、敷居が高い」
素潜りはやってみないと、良さも悪さも
実感することができません。

百聞は一見にしかず、百見は
一体験に過ぎずですので。

そんな、素潜りを体験したのは
このお二人。

ダイバーせなこんぐと再受講みかさん。
いい笑顔です。

ビニールハウスのように
天気がいいと、気温が高くなる
プールの中は、気温30℃くらい
になっていました。

まずは、瞑想。

瞑想が終わると、気分すっきり。

おめめぱっちり。
WAO!!

最初は、ダイナミックから。

水泳が得意なせなこんぐは
泳ぎが綺麗。

後ろ姿も素敵です。

深くに潜る前に、
耳抜きの様子をみます。

ジャックナイフで、頭からの
耳抜きも確認もします。

横隔膜のトレーニング

スタティックトレーニング

2人で仲良く、教え合う姿が
微笑ましい素潜り基礎コースでした。

2人とも、かなり上手くなりました。

これからも更なる練習を重ねて
くださいね。

2018年2月より、素潜り基礎コースは
4日間コースとなっており、
個人レッスンでがっつり教えていきます。

サンライズの素潜り基礎コースは
「競技」と「遊び」を半々に織り交ぜ、
実際の海で即戦で使えます。

興味のある方は、がっつり
素潜りコースを受けて、
人魚になりましょう。

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