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ブログ「日々のサンライズ」

10/14 素潜り基礎コース2日目
2018年10月17日


講習中の横ちゃんは、素潜り基礎コース
2日目です。

泳ぎをマスターしていきます。

実は、フィンを使った泳ぎは、
色々あります。

一般的なフィンキックは、youtubeでも
勉強できますが、実践的な
泳ぎ方はわかりません。

インターネットの情報は、浅く広くなので、
独学では、限界があります。

毎回、利用者がいない時間を狙っていますので、
貸切です。

水温は、26℃で、ちょっと寒いですが、
フードベストを着れば大丈夫

スクーバダイビングもやってみます。

利点がわかって、視点が変わります。

視点が変わると、素潜りの考えが変わります。

次回は、遊びで潜るを真剣に
講習します。

RIO

9/17 素潜り基礎コース(スキンダイビング)の初日
2018年9月18日

最近、脳に良い食事と
ヘンプシードオイルとCBDオイルを再度
飲みだしたせいか、読解力が増し、
脳の働きがよくなっているのを
感じます。

しかし、慢性的な寝不足と疲労で
完全ではありません。

残暑残る9月半ばに
素潜り基礎コースを受けに
きてくれた横ちゃん

完全状態ではありませんが、
一生懸命教えます

素潜りの基本は
メンタルからということで、
まずは、シャバサナ。

家では、40秒でしたが、
2分越えを達成。

素晴らしい。


これ髪の毛に見えませんか?

しーんと静まり返ったプールで、
静かなスタティックをやっていると、
どうでもいいことが目に入るのです。

ちなみに、これは顕微鏡モードで
撮った、カラコンの様子

人を撮るのが好きな僕は、
練習風景を撮影。


夕暮れのプールで、水温27℃は
若干寒くなってきます。

それでも、横ちゃんは
文句ひとつ言わず、
第一のテーマ
スタティックをやり遂げました。

お疲れ様でした。

スタティックは、やればやるほど
伸びてくるは、定説になりそうです。

次回は、「動」をメインに進めていきます

乞うご期待

RIO

8/21・23~24 3日集中素潜り(スキンダイビング)基礎コース
2018年8月24日

サンライズに集まる女子は、
美人が多いという定説は
素潜り基礎コースにも
あてはまります。

店長が美人だから?
オーナーがイケメンだからか
わかりませんけどね。

ちなみに、
サンライズに集まる男子は・・・

察してください。
見た通りです。

さて、今回、北九州からお越しの
もりともさんは、スケジュールの
都合でつめつめ日程をご希望でしたので、
体力勝負の3日間コースを開催しました。

21日は、学科を2コマ。
22日は、プールを2コマ。
23日は、プールを1コマ。

ブログもたくさん読んで予習していましたので、
大丈夫でしょう。

清楚な雰囲気でシャバアサナ

気温・水温共に、30度を超えてはいるものの
一度見水に入ると、暑くありません。

そして、もりともさん、清楚に見えて
「おてんば」であることは
この時には、気が付きませんでした。

水に入ると、長い足とロングフィンで
泳ぎまくり、

すでに、5mまで潜ることが
できていました。

ヘッドファースト耳抜きも
すいすいです。

しかし、あまり長く息を止めれない
様子でしたので、1回目のテーマである
スタティックスタート

足が長いので、レンタルウエットが
寸足らずなのが面白いですが、

2分25秒ほど止めることができました。

長く、息を止めれるようになると
素潜りコースが面白くなります。

16時からスタートして、19時で第1部終了。
第2部は22時までと、計6時間の長丁場ですが、
疲れ知らずのもりともさん。
フィン有りダイナミックも

フィン無しダイナミックも
すいすいこなします。

体験ダイビングもやってみましたが、
ライセンスをお持ちでしたので、
こちらもすいすい

9時になろうとしても

元気がありあまっておりました。

素晴らしい。

22時まできっちり潜って、
この日は終了。

そして、今日の16時より
第3部スタート。

今日はご自分の器材で講習。

○○Cさんで軽器材買ったら、
使いにくいフィンとブーツ買わされたと
嘆いておりましたが、それが
量販店で買う宿命です。
(量販店はその方への
最高の器材は選びません。
会社の利益が最高になるように
選びますので)

ですので、フィンはサンライズの
レンタルで潜りました。

コンサルタントとして、
ものを選んであげるのと
販売員の目線で、ものを選ぶのは
雲泥の差ですよね。
マスクひとつとっても。

TG-5用INONのワイドレンズ(高級)も
購入済でしたが、最初はぶつけたり、
壊したりするうえに、
取り外しも、ねじ式ですので、
あまり初心者向きではありません。

僕なら、「虫の目レンズ」からスタートする
のをおすすめします。
(もしくは、フィッシュアイの
ワイドレンズマグネット式)

それでも、買ってしまったものは
仕方がありませんので、それに慣れる
しかありません。

素潜りでのフォト練習も
行いました。

2日間プールお疲れ様でした。

最終的にはスタティックは2分50秒まで伸ばし、
ダイナミックフィン有りでも、40mまで
いけましたので、もう立派なフリーダイバーです。

あとは、地道にトレーニングすれば、
どんどん記録は伸びていきますので、
あとはどう「楽しむか」ですよね。

僕は、瞑想の一種として、楽しんでいますので
実は、フリーダイバーや競技自体には
あまり興味がありません。

ですので、フリーダイビングやっている
有名な方にも会いたいとは思いません。
(有名な気功家には会いたいですが)

でも、フリーダイビングを使って、
楽しんでいる方には魅力を感じますので、
是非そんな魅力的なフリーダイバーに
なってくださいね。

そして、スキューバダイビングも
極めたいとのことでしたので、
年中どこでも潜る「本格派ダイバー」
を目指すのであれば、
是非サンライズへお越しくださいませ

リゾートダイバーには見れない
新しい世界をかいまみれますよ。

RIO

7/14 素潜り(スキンダイビング)基礎コース
2018年7月16日

この7月14日の素潜り基礎コースの後、
サンライズのメンバーで山笠(追い山)
鑑賞してきました。

7月14日の夜から
そのままフリースペースで
朝まで飲み続け、1時間ほど仮眠を取り、
4時に出発して、6時50分に
お店に戻ってきて、青海島に潜りに
行くという、大学生のような
enjoy a day out(大学行ってませんが)
でした。

出発が遅かったのと
道を間違えたせいで
いい場所で見れなかったですが、
初めての方ばかりだったので、
それなりの思い出にはなったと思います。

そして、今回参加の方たちの
出身は、神奈川、北九州、香川、佐賀と
博多っこゼロ。

「山笠があるけん博多たい」

博多に染まった朝でございました。

さて、素潜り
(スキンダイビング)コース
に参加したピッコロの様子をお届けします。

ずーっと先延ばしにされてましたが
ようやく実現しました。
それもこれもピッコロの
執念が成せた技。

素潜り2日間コースの時代に申し込んで
いたので、カリキュラムを元に戻し
それを1日に凝縮した今回の素潜りコース。

昔の2日間コースやって見ると
教えていることが限られていたな
と実感しました。

でも、普通に遊びで潜るには
大丈夫なレベルには成長できます

普段、ウエイクボード、ダイビングと
水に触れる機会が多いピッコロは
上達が早かった。

フィンを外して潜っても、

ギュンギュン潜るし、

スタティックでは
3分16秒と好タイムを記録

瞑想も上手くて、

最後は、バブルリングもできました。

意外にも、素潜りが得意なことが
わかったピッコロでした。

体もスリムでウエイトが減らせるので
体型的にも「素潜り向き」でした。

あとは、寒がり、耳が若干抜けにくい
とこを改善すれば完璧です。

素潜りには最適な季節到来ですので、
これからもどんどん潜ってくださいね。

RIO

6/30 素潜り(スキンダイビング)基礎コース
2018年7月3日

さて、今日は2部構成

この日の素潜りコース初日
僕は思いっ切り寝坊しまして、
8時にお客さん来るのに、
8時10分店長の電話で起きました。

「お客さん来てますよ!」

寝起きパニックで、急いで行ってみると
入口がわからず、ローソンでウロウロして
いるとのことで、何事もなくローソンに迎えに
行ったので、寝坊したことはバレて
おりませんでした。

ラッキーです

結局、8時20分からスタートしましたが、
無事1回目の学科を終えて、プールに行きました。

最初は、実力を見るために
自由時間なのですが、
めっちゃ上手い光さん

ただ、ヘッドファーストでの耳抜きが
苦手というか、コツを掴んでない様子。

ヘッドファースト耳抜きは
半分以上の方が上手に抜けませんので、
コースを進めながら、上手くなって
もらえたら大丈夫です。

大抵の方は最後には抜けるように
なります。

初日のテーマは「スタティック」
ですので、まずは瞑想のシャバアナ

そんな瞑想中の光さんのウエットの上で
数匹の小さい虫達がうごめいていました。


これは、もしやゴキの赤ちゃんでは?
と思いましたが、確証は
ありませんので、ここは瞑想に
集中してもらうため内緒にしました。

その後、プールに入ると、ゴキの赤ちゃんは
水面を漂ってどこかに消えました。
赤ちゃんだとあまり怖くないものです。

そして、スタティックで水面を漂いながら

記録は、なんと3分という好記録

水中スタティックも2分と
素晴らしい記録です。

将来、海女さんに転職したいという
光さん
現在、なり手がおらず、
引く手数多の業界ですから、
是非、盛り上げてもらいたいと
思います。

RIO

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