プール講習。

おはようございます! マエダサチコです。

今日はこれからはじめての大分ツアーに行ってきます!!

この週末、全国的に爆弾低気圧的な春の嵐がやってくるみたいで・・・

あいにく天気は悪そうですが、楽しんできたいと思います!!

アメオンナ疑惑のあるぞのみちゃんのせいではないと信じていますよ。(笑)

明日帰ってくるので、ツアー報告お楽しみにー♪

 

さて、今日は楽しいツアーの出発前におとといのプール講習の様子を更新しまーす!

プーケットで体験ダイビングをして、ライセンスを取るのを決意してサンライズに来てくれた井上君です。

日頃運動不足なので、しっかり準備体操をして挑みます!!

ストレッチが終るといよいよ水に入って、レギュレーターでの呼吸に慣れます。

陸上ではみんな鼻で呼吸してるので、はじめはやっぱりちょっと息苦しく感じてしまいますが、

口だけの呼吸も慣れるとヘッチャラですよね。

無事に5mプールの底でも呼吸が出来ます。

来週はいよいよ海での講習がはじまりますね。

しっかり腹筋を鍛えて頑張りましょうね~!

じゃ、また明日~♪