仙腸関節症。

こんにちは。 マエダサチコです。

寒いですねぇー キンキンに冷えてますねー

そして、今日はクリスマスイヴ。

ずっとラジオからクリスマスソングが流れております。

でも、もうクリスマスではしゃいだり、ロマンチックになる年齢ではなくなってしまったし、

クリスチャンでもないのであたしはいつもと同じ日常ですけどね。

ただ最近やたらと、体に『老い』を感じる様になって来ました。

来年志賀島の金印マラソン(10km)に出ようと、また日頃の運動不足を解消しようと、

最近仕事帰りに大濠公園を走ってたら、骨盤が痛くて走れなくなってきました。

調べてみると、どーやら仙腸関節症を患ってしまった様でした。

仙腸関節症とは、簡単に言うと骨盤のゆがみが原因でおこる腰痛なんですが、

腰とお尻の辺りが痛くて、長時間座ってると結構しんどいのです。

痛みを和らげる為にばばあみたいに骨盤ベルトを装着して生活しています。。。

病院に行ってもシップをもらって終わりなので、

骨盤のゆがみに効果的だと言われる、ピラティスに最後の望みをかけています。

ついこの間も走れないなら泳ごうと、市民プールに行って泳いできたのですが、異常に疲れます。(笑)

つい2,3年前まではもっと走れたし、泳げたぞ・・?

こんな急に体にガタがくるのかと、老いを感じています。。。

でも、まぁダイビングには全く支障がないので、いいんですけどね。
と、今日はこれでおーしまいっ。

日南のみんなは渋滞にはまらなければ、19:00すぎには帰ってきます。

明日はサンライズ店休日なので、あさってのブログで楽しいツアーの様子を報告します!お楽しみに♪