underwater navigation sp

こんにちは。

筋肉量が少ないと寒がりになると、先日テレビで実験してました。

筋肉量が足りないんだと、早速寒がりなアタシはトレーニングに行くことにしました。

足の筋肉量が標準よりもだいぶ少ないみたいで、下半身を中心に開始したのですが…

30を過ぎて無理したらいけませんね、筋肉痛がひどいマエダサチコです。

貴重な休みは映画や舞台を観たり、自然に触れたり、素敵なディナーを食べたりもっと有意義につかいたいナ…

さて、今日はあきさんとRIOさんで白瀬にナビSP講習に行きました!!

今日は祝日なのに白瀬はガラーンとしています。

それに、西風のお陰で波は無く、割と穏やかです。

あきさん、今日も元気に潜りました!!

 

やまだてがとても上手に出来たみたいです!!

セクスタントもクリアー!

ココ最近の寒さのせいで水温は一気に、17.8℃まで下がりました。。。

 

外気温は14℃くらいになったので、もうドライじゃないと厳しいですかな。

でも透明度はとてもイイです。

今日は8mくらい。

でも、明日は風の影響で海は中止です。

岩城君、ごめんね。