フリーダイビング!!!

さわでぃーかっぷ。

RIOかっぷ。

今日はマエサチさん1人で海に行ってます。

そのかわり僕がしないといけない仕事をせっせとこなしています。
一番苦手なのは電話ですが。

昨日は奇跡的に一滴も雨が降らない小呂島ダイビングでした。
かんかん照りのダイビングの様子はまた明日。

今日は月曜日に行なった素潜り基礎コースの様子から。

講習生はアシュタンガヨガの先生。
あつしさん。

ヨガを普段からしていると、フリーダイビングに必要な呼吸や
瞑想状態になりやすく、潜りやすい体になっていきます。
そして、何度か練習を続けていくと、スタティック記録更新の3分50秒。
体がだんだん水に適応してきました。

耳抜きはどうかな。

まっすぐきれいに入ると、息も長く続いていきます。


頭が下のヘッドファーストで入ると、耳が抜けにくくなりりやすく
ちょっとコツがいります。
あつしさんも耳抜き苦戦気味。

下までいってしまえば、バブルリングで遊んだり、

水底泳いでみたりと水を全く怖がらず
余裕のフリーダイブ。

そして、無事講習が終わり、
ヨガの逆立ちでフィニッシュ。

こんなきれいにすっと逆立ちできたら
かっこいいですね。

ただ力任せに鍛えるだけの運動じゃなくて、全体をバランスよく
使いやすい体を作れるのもヨガならでは。

これからも素潜り続けていってほしいですね。

少しづつ増えていく素潜りダイバーを増やし、
素潜りコミュニティーを作って、素潜りツアーや技術向上の会を
開いていけたらいいなと思っています。

もうすぐ、台風きてますが、10日にくるのだけはやめてほしいです。
講習がいっぱいたまってきてます。
どうしましょ。

でも、こればっかりはどうしようもないですが。
神頼み。

そんなこんなで今日はこの辺で。