こんにちは。 マエダサチコです。
今日も暑いですね。先程汗だくのミホコが潜りたいとお店にやって来ました！
みなさんもきっとこの暑さに海が恋しいことでしょう。
早く潜りに来てね～♪
さて、今日はいとやんの素潜り教室の様子を更新します!!
先ずは精神の安定。リラックス。
素潜りではココロの安定がとても大切ですからね。
リラックスでき、尚且つ息を長く止めれる呼吸法の練習を行い、
その後、水に顔をつけて呼吸を止める練習や、
閉息で水平に泳ぐ練習。
ジャックナイフで潜る練習などをみっちり3時間おこないました。
いとやんは元々水泳をしていたらしく、全てとても上手にできました!!
そして、3時間のトレーニングでしたが、最終的には4分間も息を止められる様になりました。
新たな楽しみが見付かったと、いとやんも大満足で本当によかったです。
器材やタンクがない時でも気軽に海に溶け合い、楽しむことができるフリーダイビング。
海にプカプカと漂いリラックスしてスノーケリングで海の中を覗いたり、海中を素潜りで自由自在に泳ぎまったり、
海洋生物や海洋哺乳類との触れ合ったり、競技としての素潜りまで、フリーダイビングです。
スクーバとはまた違った楽しみが見付かるかもしれませんね。
ダイバーである私達は十分承知していると思いますが、私たちは大自然である海を楽しむために、
このフリーダイビングでもスクーバ以上にいろいろな危険性が伴うことも十分理解しておかなければなりません。
そして、安全に楽しむためにその知識、技術、対処も学ぶ必要があります。
競技志向の方だけではなく、イルカやクジラともっと楽しく泳ぎたい方も、
今以上に海を味わい、海に溶け込みたい方も、フリーダイビングにも興味のある方は、
お気軽にスタッフにお問い合わせ下さいね～♪
