9/17 素潜り基礎コース（スキンダイビング）の初日

最近、脳に良い食事と
ヘンプシードオイルとCBDオイルを再度
飲みだしたせいか、読解力が増し、
脳の働きがよくなっているのを
感じます。

しかし、慢性的な寝不足と疲労で
完全ではありません。

残暑残る９月半ばに
素潜り基礎コースを受けに
きてくれた横ちゃん

完全状態ではありませんが、
一生懸命教えます

素潜りの基本は
メンタルからということで、
まずは、シャバサナ。

家では、４０秒でしたが、
２分越えを達成。

素晴らしい。

これ髪の毛に見えませんか？

しーんと静まり返ったプールで、
静かなスタティックをやっていると、
どうでもいいことが目に入るのです。

ちなみに、これは顕微鏡モードで
撮った、カラコンの様子

人を撮るのが好きな僕は、
練習風景を撮影。

夕暮れのプールで、水温２７℃は
若干寒くなってきます。

それでも、横ちゃんは
文句ひとつ言わず、
第一のテーマ
スタティックをやり遂げました。

お疲れ様でした。

スタティックは、やればやるほど
伸びてくるは、定説になりそうです。

次回は、「動」をメインに進めていきます

乞うご期待

RIO