さわでいーかっぷ
RIOかっぷ
今日のプール、ウエット寒いかと思ったらそうでもなかった
あの、カブト虫ウエットスーツ動きにくいし、変だけど
あったかいのが最大の長所
これなら真冬でもいけるぞ
お客さんは動くから寒くないけど、あたいはじっと見てること
多いから寒いのなんのってね
そういえば、今日の海どうだったのかな
きれいだったのかな
プールは水満タン入ってて、２７℃。海藻やらごみやらいっぱい浮いてて
絶対水飲みたくない仕様になってましたが
そんな、古汚いプールでの素潜り講習へお越しのお客様は！
スタイル抜群の僕と同い年の
みーちゃん
そんな古臭いプールもLEDとみーちゃんのおかげで華やか
でも、曇ってる・・・
ありえないほどの結露で天井から雨のようにしたたり落ちて
くる水を顔の真っ正面で受けながらシャバアサナで精神統一
マインドフルネスをうまく活用できるように
催眠誘導を施していく
変性意識状態のままスタティックに移ると
５０秒が２分５０秒になる
脳って面白いよね
完全に大脳新皮質の活動を抑えることは無理だけど
水に触れた人間は最大限に水中環境に
適合しようとしてくれる
どんどん水とお友達になったみーちゃんはダイナミックも
そつなくこなすフリーダイバーへと変身したのでありました
人間って１日に５００００回～１００００００回ほど
無意識に思考しているんだけど、何かに夢中になったときは
頭の中のおしゃべりがストップしてフィルターがきれいになる
いつもなにかに夢中な人はいいんだけど、いつでも
夢中になれない人は瞑想をやるといいよ
僕は普段から瞑想をやってるので、
すぐに入れるんだけどあまりやったことない人は
意外に難しい
すぐどうでもいいこと考えてしまう
なので、そのうち瞑想教室でもやろう
お香炊いて、ヒーリングミュージックと
僕の誘導でみんなを誘う
なんか面白そう
さてと、お風呂にでも入ろうっと
ではまた明日
RIO
