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素潜り教室

  • 2013年3月29日
  • フリーダイビング(スキンダイビングスクール)
素潜り教室nakashima2013年3月29日2018年12月17日

さわでぃーかっぷ!

RIOかっぷ。

今日はむあわーんすーんにー(おととい)の素潜り教室の
様子をお届けします。

講習生はあべちゃんならぬ村山ちゃん
新婚旅行で小笠原に行くので、イルカと泳ぐために練習をしにきました

まずは地引網のようなシートをはずします

これでウォームアップは完璧ですw

まずは、呼吸の練習
呼吸の方法を変えると自然と息が止めれる時間が長くなっていきます

そして、スタティック(水の中で息をとめるだけ)

最初は30秒くらいだったのが、ちょっと練習するとすぐ1分30秒になりました
暗示にかかりやすい村山ちゃんw

そして、ダイナミック(プールを水平に泳ぐ練習)に挑戦

練習すると20mプールもあっという間に泳ぎきることに成功

飲み込みが早い村山ちゃん
この調子でどんどんいきます

次は水深5mへ潜っていく
まずは斜めに泳いでしっかり耳抜き練習

水底にいきます

深いところへいく恐怖心や苦しさも段々なくなっていきます

プールの底でも余裕のポーズ

素潜りは苦しいとか怖いとか嫌なイメージがありますが、実際やってみると違うと思います

水と一体になり、静かな空間に身を置くと苦しさや怖さよりももっと潜りたいという
気持ちになってきます

スキューバダイビングは魚を見たり、写真を撮ったりといろんな活動にむいていますが
フリーダイビングはヨガや瞑想に近い感覚かもしれません

しかし、素潜りは手軽にできる反面ブラックアウトを起こす可能性もあるため
1人では絶対行うことはできません。

なので、サンライズでは少しづつ講習を増やして
フリーダイビングもするスキューバダイバーを増やして、
潜ることを極めていきたいと思います

参加されたい方は、ウエットとマスクとスノーケルとフィンもってきてください

時間はサンライズスケジュールが空いていればいつでも大丈夫です
夜も受けつけており、18時にお店にこれる方であれば平日も休日も
8割くらいは予約することができますので、お気軽にお問い合わせください

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あなたは今、何を基準にダイビングショップをお探しでしょうか?料金?立地?施設の豪華さ?Cカード発行枚数?どれが一番大事ですか?未経験であればことさら迷いますよね。実はこのショップ選びには大きな「落とし穴」があります。なぜなら、カルチャースクールなどを探す際に使用される一般的な指標は、濃密な人間関係を有するダイビングスクールでは「そこまで重要ではない」からです。ダイビングでは一緒に潜る人と過ごす時間が格段に長いため「ショップ全体の空気感が自分に合って」いないと、低価格だろうが、店が綺麗だろうがあんまり意味がないのです。だって結局は人がすべてなんですから。なかなか見えづらいショップの空気感を知る第一ステップは、日々更新されている「ブログ」をご覧になるのがいいかもしれません。

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