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福岡プール講習|ダイブマスター体力測定&スキルデモンストレーションの日

  • 2026年9月24日
  • ライセンス・講習(初級〜上級)
福岡プール講習|ダイブマスター体力測定&スキルデモンストレーションの日nakashima2026年9月24日2026年9月24日

ダイブマスターになるための条件の一つに、体力測定で一定以上の結果を残すことがあります。

ダイブマスターの体力測定とは、自らの限界と向き合い、同時に、他者を支える力の源泉を確かめることです。

4種目あり、各種目ごとに1~5点の点数がつけられ、合計12点以上を目指します。

 

サンライズでは、プールで3種目【400mスイム、15分立ち泳ぎ、800mスノーケルスイム】、海で1種目【100m疲労ダイバー曳航】を行います。

本日は、DM候補生のオイルさんと、私イカがプールの3種目に挑みました。

 

オイルさんと私イカはオープンウォーター、アドバンスはほぼ同期、レスキューは同期です。

ダイブマスター候補生も同期として、頑張っていきましょう。

私事ですが、先日100本の記念ダイブを終えたばかりで気合が入っており、施設等到着前にすでに水泳帽とゴーグルをつけていました。

400mスイム、応援の風景。

そもそも泳げないと豪語するオイルさんはクロールと犬かきを披露し、イカはクロールと平泳ぎを併用しました。

15m立ち泳ぎの風景。

苦慮しそうですが、脱力した人間の身体は2%浮くので落ち着いて空気を吸い込めば、意外と浮いていられます。

5点獲得のためラスト2分は手を上げます。

カメラマンのカニ。

落ちそうですが、、

落ちました。

カニはウエットスーツを着ているので、余裕で浮きながらフェードアウト。

800mフィンスイムの風景。

これまで追い込んだ身体に鞭を打ち、すべてを出し切ります。

さすがに疲れました。

 

3種目の体力測定が終わり、結果は。。。。。

オイルさん イカ
400mスイム リタイア 7分53秒(4点)
15分立ち泳ぎ クリア!(5点) クリア!(5点)
800mスノーケルスイム 24分21分(1点) 15分55秒(5点)

オイルさん、400mスイムと800mスノーケルスイムの再チャレンジ、頑張ってください!!

 

〈感想〉

オイルさん 「犬かきは足が攣る。」「無になること。それが大事。」

イカ「出し切れました。」

 

後半はスキルデモンストレーション。

 

器材のセッティングから始まり、

マスククリア、レギュレータリカバリーを中心に練習しました。

 

全てのスキルで、手順がきちんと定まっていて、気を抜くと頭から離れて行ってしまいそうでした。

いつどんな状況でも完璧なスキルを行えるように、ただやるのではなく、手順の裏にある理由を理解したうえで、ひたすら練習するのみですね。

DM候補生 イカ

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