ダイビングを楽しむためのコツ
ダイビングを楽しむための「コツ」をいくつか書いてみたいと思います。
人の癖を観察して楽しむ
全身が水中に沈むと、しばらくするとその人の「悪い癖」が自然と出てきます。
それを観察していると、なかなか面白いものです。
なぜかは分かりませんが、95％くらいの人はしっかりと癖が出ます。
どれだけダイビングに慣れている人でも、それはあまり変わりません。
例えば、
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せっかちな人
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焦りやすい人
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短気な人
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怖がりな人
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イライラしやすい人
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マイペースな人
などなど。
私はそういう性質を見ながら、「なるほどなるほど」と勝手に相槌を打ちながら楽しんでいます。
落ちる砂を眺めて楽しむ
手に取った砂をサラサラと落とすと、空気中に比べてゆっくりと落ちていきます。
それをじっと眺めていると、自分が水の中にいるという実感が湧いてきます。
砂の粒子の大きさを見ていると、長い時間をかけて作られてきた海の歴史を感じずにはいられません。
フィンキックを楽しむ
フィンを蹴ると、ハムストリングや大腿四頭筋にほどよい負荷がかかります。
水圧がかかっている状態での負荷なので、とても心地よく感じます。
これはストレッチでもあり、筋トレでもあり、有酸素運動でもあります。
その日の気分によって、
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ストレッチとして楽しんだり
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筋トレとして楽しんだり
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有酸素運動として楽しんだり
といったように、いろいろな楽しみ方ができます。
そのため、フィンは違う種類のものをいくつか持っていると、負荷の変化があって面白いと思います。
これは、普通のスポーツではなかなか味わえない感覚かもしれません。
魚の目を見て楽しむ
魚は基本的に視力が良いです。
近づいていくと、こちらを見ているのがわかります。
近づきすぎると魚は体をこわばらせ、ヒレが不自然に動き始めます。
そんなときは、
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目をそらす
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呼吸を小さくする
などして、自分が危険な存在ではないことを伝えます。
すると魚は少しずつ落ち着きを取り戻します。
そのタイミングで、あえて急に近づいてみると、魚は驚いた表情を見せます。
私は魚の驚いた顔を見るのが好きなのです。
昼寝を楽しむ（夏限定）
浅くてきれいな砂地を見つけたら、仰向けになります。
全身の力を抜き、目を閉じて、まぶた越しに差し込む光を感じます。
そのうちだんだん眠くなってきます。
完全に眠ってしまうと危ないので、半分起きているくらいがちょうど良いです。
不思議なことに、半分寝ている状態になると、頭の中には何も浮かんできません。
ただ、自分の吐く泡の音を聞いているだけになります。
いわゆる瞑想のような状態です。
真剣にやっていると10分くらいはあっという間なので、バディには写真好きの人を選ぶと良いかもしれません。
中層を楽しむ
あえて着底せずに中層を泳いでみるのも面白いです。
例えば、
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水深10mなら5m
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水深5mなら3m
くらいの位置です。
着底しないダイビングは、最初は少し落ち着かないかもしれません。
地形が見えにくいため、ナビゲーションも難しくなります。
どうしても着底したくなりますが、そこをぐっとこらえて、そのストレスも楽しみます。
中層では泳ぐスピードが速くなりがちなので、その場合はホバリングして落ち着きながら進みます。
目的地に着いたら、ヘリコプターのようにゆっくり降りていき、マクロ生物を探します。
このときは集中力が高まっているので、意外と簡単に見つけられることもあります。
釣り魚であるメジナやクロダイを探して楽しむ
メジナやクロダイがいる場所を予想して探すのも面白いです。
潮の動きや濁り具合からおおよその見当をつけ、魚の泳いでいる層を探っていきます。
「こんなところにいるのか」と思うような場所で見つけると、とても面白いものです。
だんだんその意外性も考慮するようになり、当たる確率が上がってきます。
そうなると、より大きな魚がいる場所を探したくなります。
気を抜いているときに、年無しのクロダイが悠々と泳いでいるのを見つけると、とても得をした気分になります。
私は中洲の川べりを歩きながら探すこともあります。
