さわでぃーかっぷ。
ＲＩＯかっぷ。
今日はマエサチさん１人で海に行ってます。
そのかわり僕がしないといけない仕事をせっせとこなしています。
一番苦手なのは電話ですが。
昨日は奇跡的に一滴も雨が降らない小呂島ダイビングでした。
かんかん照りのダイビングの様子はまた明日。
今日は月曜日に行なった素潜り基礎コースの様子から。
講習生はアシュタンガヨガの先生。
あつしさん。
ヨガを普段からしていると、フリーダイビングに必要な呼吸や
瞑想状態になりやすく、潜りやすい体になっていきます。
そして、何度か練習を続けていくと、スタティック記録更新の３分５０秒。
体がだんだん水に適応してきました。
耳抜きはどうかな。
まっすぐきれいに入ると、息も長く続いていきます。
頭が下のヘッドファーストで入ると、耳が抜けにくくなりりやすく
ちょっとコツがいります。
あつしさんも耳抜き苦戦気味。
下までいってしまえば、バブルリングで遊んだり、
水底泳いでみたりと水を全く怖がらず
余裕のフリーダイブ。
そして、無事講習が終わり、
ヨガの逆立ちでフィニッシュ。
こんなきれいにすっと逆立ちできたら
かっこいいですね。
ただ力任せに鍛えるだけの運動じゃなくて、全体をバランスよく
使いやすい体を作れるのもヨガならでは。
これからも素潜り続けていってほしいですね。
少しづつ増えていく素潜りダイバーを増やし、
素潜りコミュニティーを作って、素潜りツアーや技術向上の会を
開いていけたらいいなと思っています。
もうすぐ、台風きてますが、１０日にくるのだけはやめてほしいです。
講習がいっぱいたまってきてます。
どうしましょ。
でも、こればっかりはどうしようもないですが。
神頼み。
そんなこんなで今日はこの辺で。
