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フリーダイビング!!!

  • 2014年8月7日
  • フリーダイビング(スキンダイビングスクール)
フリーダイビング!!!nakashima2014年8月7日2018年12月19日

さわでぃーかっぷ。

RIOかっぷ。

今日はマエサチさん1人で海に行ってます。

そのかわり僕がしないといけない仕事をせっせとこなしています。
一番苦手なのは電話ですが。

昨日は奇跡的に一滴も雨が降らない小呂島ダイビングでした。
かんかん照りのダイビングの様子はまた明日。

今日は月曜日に行なった素潜り基礎コースの様子から。

講習生はアシュタンガヨガの先生。
あつしさん。

ヨガを普段からしていると、フリーダイビングに必要な呼吸や
瞑想状態になりやすく、潜りやすい体になっていきます。
そして、何度か練習を続けていくと、スタティック記録更新の3分50秒。
体がだんだん水に適応してきました。

耳抜きはどうかな。

まっすぐきれいに入ると、息も長く続いていきます。


頭が下のヘッドファーストで入ると、耳が抜けにくくなりりやすく
ちょっとコツがいります。
あつしさんも耳抜き苦戦気味。

下までいってしまえば、バブルリングで遊んだり、

水底泳いでみたりと水を全く怖がらず
余裕のフリーダイブ。

そして、無事講習が終わり、
ヨガの逆立ちでフィニッシュ。

こんなきれいにすっと逆立ちできたら
かっこいいですね。

ただ力任せに鍛えるだけの運動じゃなくて、全体をバランスよく
使いやすい体を作れるのもヨガならでは。

これからも素潜り続けていってほしいですね。

少しづつ増えていく素潜りダイバーを増やし、
素潜りコミュニティーを作って、素潜りツアーや技術向上の会を
開いていけたらいいなと思っています。

もうすぐ、台風きてますが、10日にくるのだけはやめてほしいです。
講習がいっぱいたまってきてます。
どうしましょ。

でも、こればっかりはどうしようもないですが。
神頼み。

そんなこんなで今日はこの辺で。

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