5/17 初夏にスキンダイビングを始めよう。

今日は、朝から素潜り基礎コースでした。

今日から始まった講習生は、全国ネットの番組を手がけ、一流芸能人と交流がある女性ディレクターさんで、講習の合間に楽しいお話を聞かせて頂きました。

さて、名前も顔も出演NGということで、水の中の様子のみを。

ダイナミック スキンダイビング

耳抜きが不得手ということでしたが、普通にできていました。

耳抜きは慣れていけば、必ずうまくなりますので、次回に期待。

 

スタティックは自己申告30秒から2分7秒まで伸びました。

スタティック

おめでとう。

 

今日のテーマであるスタティックは、横隔膜のトレーニングと瞑想がメイン。

耳抜き スキンダイビング

 

水中スタティックでブラッドシフト。

スキンダイビング

潜水生理学は面白いですね。

というわけで、今日は朝から講習して、昼からパーマかけて、夕方にナフコに行って、帰ってきました。

 

そして、夜、ハッチが来て、超高級ハンガーと僕が使っていなかった炊飯器を交換していただきました。

イームズウォールハンガー

ハンガーなのに、3万円以上する「イームズウォールハンガー」です。

以前のハンガーもどきと比べ、格段にオシャレになりました。

ありがとう。

これからもサンライズは、おしゃれで居心地のいいRIO部屋を目指します。

 

サンライズにくる人たちは、RIO部屋に遊びにくる同級生のようだと思っています。

そして、昨日から一人お泊まりしております。

不思議なお店ですね。

 

RIO