12/26~27 素潜り基礎コースを2日で行う。

年末差し迫ったこの時期に4日間の素潜りコースを2日でやってしまいました。

講習生は、素潜り大好きっ子ともぞうの彼氏の胸ちゃんです。

ダイブショップサンライズ 胸ちゃん

一度、ともぞうとお店に遊びに来てくれていたのですが、(どこかでみた顔だなと思いつつ)、講習が終わるまで気がつきませんでした。

気がつかない理由は、会話の中で聞いたことのない情報を、頭が勝手に変換してしまい、違う人だと思い込んでしまうんだと思います。

初めて会った時に聞いた情報では、

飲食店を複数経営している。

その一つは赤坂の馬力キング。

北九州に住んでいる。

しかし、会話の中では、そのどれにも結びつきませんでした。

でも、頭の片隅には記憶は残っているのですが、バイアス(偏見)のパワーに押し切られてしまったようです。

以後気をつけます。

 

さて、今回2日に短縮した理由ですが、まずお家が北九州ということ。

詰めてやらないと忘れてしまう一気にやっておきたいということ。

年始に旅行にいくということ。

そこで、初日に学科をやった後に、6時間(2コマ)のプール講習で、朝から晩まで素潜り漬けにしました。

 

この講習のスタートはどれくらい潜れるのかチェック。

いつも山口で潜っていて、DMまで持っている胸さんは潜ること自体は上手でした。

ダイブショップサンライズ 素潜り

 

次は、シャバアサ瞑想で酸素を大量消費する大脳の働きを抑え、息止め何分できるのか計測。

ダイブショップサンライズ 素潜り

お昼寝じゃないよ。

 

誰もいない貸切のプールは27℃。

日が照ると少し暑いくらいで集中できる環境でした。

素潜り専用の呼吸法でスタティック5回チャレンジ。

ダイブショップサンライズ 素潜り

 

最高記録は2分越え

ダイブショップサンライズ 素潜り

もう少し欲しいところ。

 

水中スタティックが2分くらいできたので、もう少し伸びるはず。

あとは陸上での練習を地道にやれば3分は楽勝です。

ダイブショップサンライズ 素潜り

 

ダイナミックは40m達成。

基本的に泳ぎはうまいので、息が長く続けば60mは楽勝です。

ダイブショップサンライズ 素潜り

6時間は長すぎて疲労が溜まるので、5時間くらいで終了。

(素潜り1回の練習時間は1時間30分くらいがベスト)

それでも全てのカリキュラムを楽々こなしました。

教えたことがすぐできる胸さんは教えるのが簡単でしたね。

 

 

2日目はプールスタート。フィジカルに特化した実践練習。

ダイブショップサンライズ 素潜り

 

そして、最近取り入れたカーボンモノフィン講習。

最初はてこずってましたが、だんだん慣れて泳げるようになってました。

このフィンいくらだったかな。確か10万以上したはず。

もし欲しい方はお知らせください。世界チャンピオンと同じものです。

ダイブショップサンライズ 素潜り

ただ、普通に遊びで使うにはかなり扱いづらいですが。

 

実践で使えるといえば、バブルリング。

ダイブショップサンライズ 素潜り

 

ちょっと教えたらすぐにできました。

そして、くぐってました。

ダイブショップサンライズ 素潜り

素晴らしい。

 

このあと、帰って学科を行い二日目もがっつり1日コース。

お疲れさまでした。

また個人レッスンに来てくださいね。

あと、志賀島も来てくださいね。

お待ちしております。

 

そして、27日はサンライズ初のDM総会でした。

今年を振り返り来年のプランを発表しみんなに発言してもらう会議。

真面目にやるとどこか湿っぽくなるので、おしゃれでノリのいい今泉のグランドミラージュで開催しました。

ダイブショップサンライズ レストラン

このお店は海外ライクなので、飲み物は自分でバーカウンターまで取りにいくシステム。

DJがそこそこの音量で音楽流す。

そして、会議中に獅子舞がやってきたり、変面のダンサーが踊ったりと、緊張と緩和で皆さんの超集中が保たれたようです。

ダイブショップサンライズ グランドミラージュ

 

来年はどんな年になるんでしょうか。

 

明日は潜り納めです。

 

RIO