あまり知られていませんが、素潜りで深く潜るためにはいろいろ考えるのはだめです。
熱中症気味のナマケモノみたいにポケっとできる人でないとうまくいきません。
たとえばここに写っているあやかちゃんみたいな。
雑念が湧く人というのは大脳を使いすぎている人です。
お金とか数字とか参考書みたいなリアリティーに溢れたものばかりに接触している人はすぐ苦しくなります。
たとえばお隣の方とか。
昔からよく言われますが、性格がねじれる原因は大脳の使いすぎであることが多いので、たまにはこうして肩をならべて飲んで、みたいにポケっとしましょう。
さて、今回の受講生のなかしさんは現役ばりばりの〇〇官。
瞑想はフィジカルと深層部分でつながっていますのでこういう方はとても向いていることが多いです。
逆にバリバリの〇〇インストラクターはいい結果を残したことがありません。
人は職業だけでは判断できないものです。
倒れこんで瞑想スタート。
蒸し暑さと息苦しさはスチームサウナに似ています。
プールに飛び込めば、まぶしい。つめたい。やける。
３拍子そろった唐津のサンシャインプール。
ここで待っているとあれだけ暑かったのが嘘のように涼しく感じます。
でも紫外線は不足なく僕の肌に降り注いでいました。
灼けているんだけど体は暑くならないので日焼けしたいならプールの水面がいいです。
５回やりましたが、４回目がめっちゃ好記録。
４分１２秒息を止めることができました。
耳も抜けるし、根性もあるし、これはスパルタンなコースでもいいんではないでしょうか。
つばさのときみたいに。
現在素潜りは唐津で行っています。
今年の志賀島は北東が吹きやすいので素潜りには不向きです。
夏の志賀島は死の海になってきていますしね。
RIO
