「ウエットスーツの中って何着ればいいの？」
「水着だけ？それともインナー必要？」
初めての方はここで結構迷いますよね。
結論からいいます。
生まれたままの姿でOK。
でも状況によってはインナーがあると快適です。
今回は、ウエットスーツの中に着るものの選び方を、分かりやすく解説します。
👙基本は水着のみ
ウエットスーツは、水が少し入ってきて、その水を体温で温めることで保温する仕組みです。
（そもそも、入ってこないと圧平衡ができないのできつくて潜れません）
動きやすさ重視の場合、すっぽんぽんでウエットを着ることもありますが、
休憩中にウエットスーツが脱げなくなりますので、中に水着を着ておくのが基本です。
おすすめの水着は「水泳用」です。
おすすめできないのは
・オーバーサイズな水着（サーフパンツなど）
・装飾品がついている水着（ヒラヒラがついていたり、金具がついているもの）
潜っているときに、違和感を感じやすくなります。
👕ラッシュガードを着た方がいいケース
こんな方は「ラッシュガード」があると快適です。
①肌の擦れが気になる方
スーツの着脱時や動いたときに、肌が擦れるのが気になる方は着た方がいいです。
②日焼けを防ぎたい方
首元や手首など、スーツから出る部分の日焼け対策にもなります。
🥶防寒したいケース
水温が低い時期は、保温インナーがおすすめです。
素材はウエットスーツと同じ「ゴム素材」なので、ラッシュガードと違って水を通しません。
背中に直接冷たい水が当たらないので、体感温度がかなり変わります。
①１mmタッパー（薄いウエットスーツ素材のラッシュガード）
②フードベスト
フードベストは、厚さ3mm~5mmのウエット素材作られており、フードがついているので、
タッパーよりも保温性が増します。その分浮きやすくなりますので、ウエイトを増やすことをわすれないように。
👘まとめ
インナーはデザインだけでなく、体にフィットするものを選ぶようにしましょう。
体にあったインナーを何着か持っていれば、水温の変化に対応できて便利です。
年々、進化した素材が発売されていますのでお試しあれ。
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