素潜り基礎コースは「二回」の学科があります。
初回はプールの前に1時間半程度行い、二回目は3時間程度行います。
最初に、低酸素に体を慣らす「訓練方法」を学びます。
眠れる森の美女のように見えますが、起きてますし、息を止めています。
精神と肉体の両方に訓練を施さないと息が止めれる時間は伸びていきません。
他には、
海そのものについても学びます。
赤線は、講習生である眠れる森の美女が書いた黒潮の流れているところです。
不思議なことに黒潮は、長崎より上は流れていかないみたいです。
そして、対馬から平戸に向けて局所的に流れるようです。
海のことや魚のことを学ぶと、素潜りはさらに面白くなります。
今はYOUTUBEが無料で教えてくれる時代ですので、いろいろ調べてみてください。
23/JUL/2025
RIO
