はじめに🔰潜ろうとしても沈まない…と悩んでいる方へ
「頑張って潜ろうとしても沈まない…」
「すぐ浮いてきてしまう」
「潜れないから魚が見れない」
素潜りを始めたばかりの方が一番つまずくのが、「うまく潜れない」という悩みです。
でも安心してください😊
👉これはほとんどの初心者が通る道です。
素潜り初心者が潜れない主な理由
潜れないのには、ちゃんと理由があります。
まず多いのが、
👉ヘッドファーストができていないこと
素潜りは基本ロープ潜降ではないので、ヘッドファーストができないと潜れません。
次に、
👉ウエイトの調整ができていないこと
ウエットスーツを着ての素潜りの場合、ウエイトが必ず必要になりますが、水着で潜る場合でも、肺活量が大きい方、身長が高い方、体脂肪が多い方はウエイトがないと潜れない場合があります。
さらに、
👉呼吸の調整ができていない方
深度に合わせて、肺にいれる空気の量を調整しないと、潜りづらくなります。
潜れるようになるためのコツ
適正ウエイトを装着して、繰り返し練習するしか上達する道はありません。
初心者の方は、水面にいるときに不安になりやすく、ばたばたしがちです。
なので、沈まないから大丈夫という感覚を身につけなければいけません。
水面が不安▶︎息が整わない▶︎潜れない▶︎息があがる▶︎疲れる▶︎潜れない▶︎きつい
といった、悪循環になりがちです。
そんな方のために、基礎からマスターできるコースをご用意しています😊
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まとめ😄潜れないのは当たり前
素潜りは最初からうまくできるものではありません。
素潜りは、スキューバダイビングと違って、自分の体を進化させた分だけ潜れるようになります。
単純でシンプルだからこそ奥が深いのです。
ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。
