はじめに🔰何年も潜ってないけど大丈夫？と不安なあなたへ
「最後に潜ったのいつやったっけ…」
「3年、いや5年以上あいてるかも…」
「こんなにブランクあっても大丈夫？」
久しぶりになるほど、不安が大きくなるのは当たり前です。
サンライズでも「何年ぶりでも参加できますか？」というご相談はとても多いです。
でも安心してください😊
どれくらいブランクがあっても、ダイビングは再開できます。
1年でも5年でも10年でも20年でも問題ありません！
大切なのは「どれくらい空いたか」ではなく、
「今の状態を見極めていくこと」です🌊
ダイビングは一度習ったスキルが体に残っているため、
完全にゼロからのスタートではありません。（限りなくゼロの方もいますがそれでも大丈夫です）
感覚は薄れていても、少しずつ思い出していくことができます。
リフレッシュコースでは、忘れている前提で進めるので安心してください😊
ブランクが長い方ほど、こんな不安を感じやすいです。
・耳抜きができるか不安
・呼吸できるか不安
・水への恐怖心が心配
・まわりについていけるか不安
・面白いところにつれていってもらえない不安
ですが、これらはすべて「普通の感覚」です😌
そもそも、心配や不安、自分ができる前提で考えると起きるものです。
できない前提で、まずはやってみて、できない部分を確認。
そこからスタートするのがサンライズのリフレッシュコースです。
自分のペースで進められるので、無理をする必要はありません😊
自分と対話しながら、じっくりやっていきましょう。海は逃げたりしません🌊
ダイビングは、ブランクがあっても再開できるスポーツです。
実際にサンライズでは、3年ぶり、5年ぶり、10年ぶりという方も普通に参加されています。
20年ぶりにリフレッシュコースを受けて、ダイビングを本格的に再開された方もいます。
講習中、生物を見る余裕が出てきて突然ウミウシが好きになったりする方もいらっしゃいました。
大切なのは、焦らず、自分のペースで感覚を取り戻すことです。
久しぶりのダイビングを安心して再開したい方は、
👉 リフレッシュコースの詳細はこちら
サンライズではスキルの復習だけではなく、玄界灘の海の楽しさも伝えています。
お気軽にご参加ください。
ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。
